Функціональна кінезіотерапія

Кінезітерапія — це форма фізичної терапії, яка використовує рухову активність для відновлення, підтримки та покращення фізичної активності. Ця методика включає в себе різні види вправ, розроблених для зміцнення м'язів, підвищення гнучкості, збільшення діапазону руху та покращення координації. Також є особливий вид реабілітаційної кінезітерапії, який націлений на відновлення фізичних функцій тіла після травм, операцій, різних захворювань та ін. Реабілітаційна кінезітерапія включає в себе особливі вправи для рухового апарату, які проводяться під контролем досвідченого реабілітолога. 

Методика кінезітерапії застосовується для лікування різних захворювань, таких як травми, захворювання опорно-рухової системи, широко використовуватися для реабілітації після інсульту, перенесених серцево-судинних захворювань та ін.  Дієвий курс кінезітерапії проводиться кваліфікованим фахівцем, який розробляє індивідуальний план лікування для кожного пацієнта на основі його потреб та фізичного стану. Він називається кінезітерапевтом. 

Активна та пасивна терапія

Це два різних методи фізичної терапії, які використовуються для відновлення функції тіла та лікування різних захворювань.

1. Пасивна кінезіотерапія будується таким чином, щоб пацієнт не здійснював активних рухів під час процедури. Процедури виконуються масажем, ручним терапевтичним втручанням, розтягуванням тощо. Пасивна кінезітерапія корисна в тому разі, коли пацієнт не може виконувати активні вправи, наприклад, через біль або інші обмеження.
2. Натомість активна кінезітерапія передбачає виконання пацієнтом вправ самостійно або за допомогою інструктора. Цей метод може бути більш ефективним, оскільки сприяє підвищенню загальної фізичної активності. Але, на жаль, він доступний не для всіх.   

В деяких випадках фахівці можуть комбінувати обидва методи для досягнення максимальної ефективності лікування. Вибір методу залежить від багатьох факторів, включаючи тип і ступінь захворювання, рівень фізичної активності та інші особливості стану пацієнта.

Загальні методи кінезітерапії можуть використовуватися окремо або в комбінації з іншими формами лікування, такими як масаж, фізіотерапія, мануальна терапія тощо.

Показання та протипоказання

Основне завдання кінезітерапії полягає в лікуванні і попередженні багатьох захворювань пов'язаних з м'язами, суглобами та нервовою системою. Серед основних показань до проведення кінезітерапії варто виділити:

1. Захворювання опорно-рухової системи, такі як артрит, остеопороз, остеохондроз, спондилез, деформуючий артроз.
2. Пошкодження м'язів, сухожиль, зв'язок та суглобів, такі як забій, розтягнення, дислокація, дистрофія м'язів тощо.
3. Післяопераційна реабілітація, зокрема, відновлення руху після ендопротезування суглобів.
4. Перенесені захворювання нервової системи: інсульт, церебральний параліч, спастичність.
5. Розлади статики і динаміки тіла: сколіоз, кіфоз, плоскостопість, вальгусна деформація ніг тощо.
6. Захворювання кардіоваскулярної системи: гіпертонія, ішемічна хвороба серця, атеросклероз.
7. Грижі та протрузії.
8. Порушення дихальної функції: бронхіальна астма, хронічний бронхіт, пневмонія.
9. Психічні розлади: депресія, тривожність, посттравматичний стресовий розлад.

Важливо пам'ятати, що засоби кінезітерапії повинні призначатися лише лікарем або фахівець з фізичної реабілітації на підставі конкретного стану та потреб пацієнта.

І хоча ця методика надзвичайно корисна для багатьох людей, вона також може бути небезпечною. Серед протипоказань до проведення функціональної кінезіотерапії:

1. Гостра фаза запального процесу.
2. Важкі порушення серцевого ритму, аритмії.
3. Загострення серцево-судинних патологій.
4. Критичне зниження чи підвищення артеріального тиску.
5. Важкі психічні розлади, що потребують негайного лікування.
6. Перенесені операції або травми, які потребують спокійної реабілітації.
7. Злоякісні новоутворення.
8. Інфекційні захворювання.

Щоб уникнути шкоди від реабілітації перед початком кінезітерапії важливо звернутися до грамотного фахівця та з'ясувати, чи підходять для вас обрані методи.

Лікувальні вправи для спини

Наша клініка кінезітерапії та реабілітації в Житомирі допомагає пацієнтам справитись з цілим комплексом проблем опорно-рухового апарату. Вправи кінезітерапії підбираються в індивідуальному порядку. Але якщо ви бажаєте ознайомитись з загальним комплексом вправ, ось деякі з них, спрямованих на зміцнення м'язів спини та покращення рухомості хребта:

• Розтяжка м'язів. Допоможе зняти напругу та підготувати м’язи до інших вправ.
• Вправи на розтягування хребта, які можуть покращити гнучкість та рухомість спини.
• Зміцнюючі вправи допоможуть «закачати» спину, зменшити ризик травм та болю.
• Вправи на корекцію постави та покращення координації рухів.
• Розтягування м'язів кінцівок та шиї.

Окремої уваги вартує кінезітерапія при протрузіях і грижах. Вправи, які можуть включатися в даний комплекс реабілітації — це розтяжки, комплексні вправи на зміцнення м'язів хребта та зменшити тиск на грижу, покращення рухомості та відновлення кровообігу в тканинах спини.

До основних цілей лікування хребта вправами відноситься зменшення болю та усунення спазмів, нормалізація кровотоку та обмінних процесів тканин.

Масаж в комплексі кінезітерапії

Масаж може бути використаний як додатковий метод для покращення кровообігу та зняття м'язової напруги. В нашому кабінеті кінезотерапії виконується зазвичай перед проведенням основних вправ для розігріву та гарного пропрацювання м’язів. 

Техніки масажу можуть варіюватися в залежності від стану пацієнта та конкретної мети:

1. Глибокий масаж: ця техніка включає інтенсивний тиск та динамічні рухи. Масажист може використовувати свої руки, лікті та спеціальні прилади для забезпечення максимального тиску на проблемні ділянки.
2. Круговий: базується на використанні кругових рухів для покращення кровообігу та зняття напруги. Масажист може використовувати свої руки, пальці та долоні.
3. Комбінований: включає різні рухи та техніки, такі як розтягування, тиск та вібрація.

В ході лікування спини фізичними вправами масаж може бути проведений за допомогою різноманітних приладів, таких як рельєфні кулі, ролики та електричні масажери. Важливо, щоб процедуру проводив фахівець з кінезітерапії або масажист з належною кваліфікацією.

Якщо вас цікавить лікування спини вправами на розтягування в Житомирі звертайтесь в нашу спеціалізовану клініку. Кращі фахівці в цій галузі проводять професійну реабілітацію, використовуючи найсучасніші методи та преміальне обладнання. Функціональна кінезотерапія — це комплексний підхід для лікування та попередження багатьох хвороб. Ми допоможемо не просто позбутися неприємних симптомів, але й вирішити причину проблеми. Заповніть заявку на нашому сайті або телефонуйте за вказаними номерами телефонів та записуйтесь на прийом у зручний час.